Capítulo 25: Redefiniendo la Alegría en el Caos.
La felicidad para alguien con Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH) puede parecer una meta lejana, una emoción que a menudo queda atrapada entre el ruido de una mente acelerada y las exigencias de un mundo que parece moverse a un ritmo diferente. Sin embargo, dentro de ese caos y esa energía inagotable, existe una capacidad única para experimentar la vida de una manera vibrante e intensa que puede redefinir lo que significa ser feliz.
Para alguien con TDAH, la felicidad no siempre se trata de encontrar calma, sino de aprender a navegar las olas de la vida con aceptación, curiosidad y propósito.
El TDAH, con su tendencia a amplificar todo: emociones, distracciones, pensamientos y demás también amplifica la capacidad de experimentar alegría.
Cuando algo capta el interés de mi amigo Ted, mi mundo se llena de color. Hay una chispa de entusiasmo, un momento en que el tiempo parece detenerse y mi atención se convierte en un láser.
Esa habilidad de sumergirse completamente en lo que nos apasiona, de vivir con intensidad, es un regalo único que puede ser una fuente profunda de felicidad cuando se comprende y se cultiva conscientemente.
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Que hay en su interior
132 Páginas
Un recorrido íntimo y sin pretensiones por la experiencia de convivir con el TDAH.
Un compañero de viaje, que te habla desde la experiencia real y la empatía.
Este libro es un puente entre la comprensión científica y la sabiduría práctica.
Una forma de ver el TDAH no como un enemigo, sino como un aliado que, si aprendemos a conocer, puede convertirse en una fuerza para transformar nuestra vida.
A lo largo de estas páginas, descubrirás cómo el cuerpo, la mente y las emociones interactúan en el mundo de quien vive con TDAH y, sobre todo, cómo aprender a escuchar, sin juzgarte a ti ni a los demás, para encontrar en tu interior las respuestas que siempre has buscado.
Un libro para conocerte más y acompañarte en tu camino, con la certeza de que nunca estás solo en tu historia.
Una visión de tu mundo interior
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